Я села на диету..сегодня третий день.Суть диеты простая: Ем только фркты,овощи и и йогурты.Ем когда хочу,но маленькими порциями и не ем по вечерам. Стараюсь как можно больше добавлять физических нагрузок в течении дня))Я не знаю когда я добьюсь результата.Говорят,точные сроки ставить-это плохо..Поэтому просто иду за мечтой..Мой рост-173,а вес-59 кг. Я конечно не толстая,но всё должно быть идеально..
arinamonro